PRACTICA 7: Disonancia cognoscitiva o cómo justificar errores.

Del tema: Características de los lenguajes verbal y no verbal.
Objetivos: Que los participantes:

Observen las tensiones, intereses y motivaciones personales de los que cada actor se vale y los grados de aceptación o de rechazo que se muestran a través de identificar un problema de importancia.

Puedan explicarse lo difícil y frustrante que resulta para cuando uno de nosotros debe explicar y justificarse ante los demás de las causas o errores tenidos y disminuir, en ocasiones, una tendencia a señalar culpables.

· Establezcan respuestas de solución sobre problemas que se presentan y para que tomemos conciencia del uso de las apelaciones, conformismos, disonancia cognoscitiva o auto justificaciones, evidencias que se producen a través del uso de los lenguajes verbales y otros modos expresivos.

· Distingan los diversos efectos psicológicos y sociales que se presentan cuando logramos establecer una relación entre otras personas y pequeños grupos a partir de manejar las soluciones de un problema de los que cotidianamente nos planteamos.



Descripción de los objetivos:

Que a través de esta práctica de comunicación, se muestren también las emociones que exteriorizamos con expresiones que nos permitan desarrollarnos, hacer y resistir embates.

Conocer las diversas formas que empleamos para persuadir a los demás y que representan nuestras tarjetas de presentación de cómo nos relacionamos con los demás. Que nos puede conducir a un círculo de excelencia, cuando los recuerdos y experiencia en apariencia nos hacen muy bien; como es el manejo de un problema o dilema a través de auto justificarlo para que nos conduzca a la búsqueda de falsas soluciones.

Como verás, nuestro lenguaje afecta nuestros pensamientos, conductas y acciones. Será para nuestra ventaja entender como el método que utilizamos para establecer y lograr nuestras metas y objetivos son apropiados o no.



Actividades a desarrollar:

Contestar el cuestionamiento y observar su cada uno de ustedes de identifica con las preguntas y respuestas que han subido a su blog. Deber comentar las respuestas que se vayan marcando.

Considerar que tal y como se hacen las diferentes preguntas para alterar cómo te sientes, cómo cambia la dirección de tu mente hacia la solución del problema, y cómo te inspiras.



Instrucciones específicas:

Deberán darse cuenta que las preguntas que se plantean con los cuestionarios, tienden a guiarnos a considerar: ¿a quién culpar? ¿Qué está mal y nos ha separa de lograr la meta o el objetivo? Para ello cada quien tiene que plantearse lo que considera es un problema de comunicación. Si las reflexiones que nos hacemos son las correctas o, en ocasiones, solo nos inclinamos por eludir la gravedad del problema o del disgusto.

Después de estas preguntas el paso más importante es actuar. Toda jornada comienza con el primer paso: “Responderse a sí mismo con sinceridad”.



CUESTIONARIO.

1 ¿Qué es lo que me disgusta de lo que me sucede en mi entorno?

me disgusta que la gente, no se preocupe por la naturaleza, que no ahorren agua y que digan que nunca se va a acabar; que haya tantos delitos impunes y la violencia en el pais

1. ¿Por qué tengo este problema, quién lo ha provocado?
ya me la regreso =/
tengo este problema porque, me preocupa, el mundo donde vivo y donde vivire, lo ha provocado la inconciencia de la gente al no cuidar los recursos naturales, la avaricia de algunos cuantos, y los malos pensamientos de otros a los que les gusta ver a la gente sufrir.

2. ¿De qué manera me limita y qué puedo hacer para remediarlo?

El de la naturaleza y el agua me limita en el aspecto social, ya que se burlan de uno si intentas remediar lo que los demas hacen, en cuanto a la delincuencia y a la violencia, me limita al no poder salir lejos y de noche, por temor a sufrir un atentado

3. ¿Cómo este problema me detiene para hacer lo que yo quiero?
en cuanto a naturaleza hablo a futuro pues, si el planeta se destruye ya no podre vivir la vida que me gustaria vivir. La delincuiencia me detiene al no poder estar mucho tiempo en la calle, al no poder visitar mi pais, al no poder caminar tranquilamente por la noche
4. ¿De quién es la culpa de que tengamos este problema?

Yo pienso que la culpa la tenemos todos pues, somos una sociedad
5. ¿Cuál es el peor momento en el que he experimentado este problema?

cuando no hay agua en mi casa.
cuando me asaltaron cerca de mi casa, y amenazaron con quitarme la vida =/
6. ¿Por cuánto tiempo lo he tenido?

No entiendo muy bien la pergunta. Pero, si es como yo la entiendo este momento ha estado presente los ultimos 9 meses y actualmente aunque ya un poco disminuido. lo del agua y naturaleza, hasta el momento en que se restableze el servisio de agua potable
7. ¿Qué es lo que quiero, realmente? (Asegúrate que está definido en términos positivos. Piensa más en lo que quieres que en lo que no deseas).

Poder salir a la calle sin miedo, que la gente haga conciencia y cuide nuestro planeta =)
8. ¿Qué verás y oirás cuando hallas logrado el objetivo? (Describe el objetivo con todos los detalles sensoriales, es decir, con todos los detalles de vista, oído, tacto, gusto y olfato).

oire risas, vere gente en la calle, tambien la vere en sus casas ahorrando agua, sentire abrazos de felicidad, ya no olere humo y podre oler la vegetacion
9. ¿Puede ser iniciado y mantenido bajo mi responsabilidad? (Cualquier objetivo debe ser iniciado, mantenido y promovido por ti. El objetivo escogido debe reflejar cosas en la que puedas influir personalmente).

si! en cuanto a el cuidado del agua, pues aunque se rian de mi, en algunas personas cambio sus habitos, para que ahorren agua, y consuman lo menos posible productos que contaminen
En cuanto a la delincuencia no lo creo, pues aunque tuviera ideas, no serian escuchadas ni promovidas a nivel nacional, porque se supone que para eso estan los poderes legislativos
10. ¿Tiene el propósito el tamaño adecuado? (Si es muy grande, pregúntate: ¿Qué es lo que me impide alcanzarlo? y convierte los problemas en pequeños objetivos, hazlo lo bastante pequeños y alcanzable).

algunos propositos no tienen tamaño adecuado, un ejemplo seria el de la inseguridad
11. Si es muy pequeño para motivarte, pregúntate: ¿Es parte de un objetivo superior?

Si
12. ¿Por qué es importante para mí lograr este objetivo?

Porque de esta manera podremos vivir mas tranquilos y felices
13. ¿Cómo sabré cuando logre el objetivo?

Cuando no haya mas escases de agua, cuando todos podamos salir a las calles sin miedo
14. ¿Cuál es la evidencia? (Piensa en la evidencia de base sensorial que te permitirá saber que si has logrado lo que querías).

la felicidad en todo mi entorno
15. ¿Dónde, cuándo, con quién lo quiero?

Lo quiero lo mas pronto posible, en todo el mundo y lo quiero para todos!
16. ¿En qué contexto? (imagínate el objetivo de la manera más específica posible).

En todos, en lo armonico, en lo economico etc
17. Una vez identificado el contexto, pregúntate ¿Es psicológico el contexto escogido?

no entiendo
18. ¿Está basado en información sensorial?

si
19. ¿Cómo el objetivo escogido afectará mis actividades y las actividades de otros? ¿Qué ganaré o perderé?

afectara de una manera positiva a todos ganaremos un mejor estado de vida y felicidad
20. ¿Que ganarán o perderán otros? (Sopesa las consecuencias en tu vida y en tus relaciones si consiguieras el objetivo).

pues para los delincuentes sera malo pues perderan todo!!

21. Considera los sentimientos de duda que comiencen con un "si, pero... ¿Que consideraciones representan estos sentimientos de duda?

que debo hacerlo precavidamente, que no debo cometer errores
22. ¿Cómo podría cambiar mis objetivos para tenerlos en cuenta?

no necesitaria cambiarlos
23. ¿Que me detiene para lograr el objetivo deseado, ahora? (Identifica las creencias limitantes. Esta información tiene que estar basada en información y descrita sensorialmente).

mi posicion social, mi edad, falta de una estrategia buena
24. ¿Cómo puedo empezar a lograr mi objetivo y como puedo mantenerlo?

con el apollo de los demas y con una motivacion diaria que necesesitaria encontrar para que nunca decaiga el animo